hunhun358 https://blog.hatena.ne.jp/hunhun358/ Hoomin ~RAWFOOD48 https://hunhun358.hatenablog.com/ レシピ ローフードの写真集 モロヘイヤ ひとつかみ（ざっくりとした量。その日の体の声を聞いて決める。） パイナップル １／２カップくらい（目分量でOK） キウイ １個（フルーツカッティングの練習も兼ねて、綺麗に剥いてみるのもgood） 水 ２００～４００cc（お好みで。水無しでもOK。自分の体に訊いて水量を決める。） 作り方）バイタミックス又はブレンドテックなどのハイパワーミキサーでよく混ぜる 器に注いで、スプーンで食べる。 ☆冷蔵庫に入れて冷やしておくと固まってムースっぽくなります。 スムージーとはまた違った味わいを楽しめます♪ 今日は写真を撮り損ねました（＞＜）ごめんなさい～。 写真撮ってました！アップしておきます♪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhunhun358.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F05%2F24%2F225533" title="今朝のスムージー☆ - Hoomin ~RAWFOOD48" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://food.blogmura.com/rawfood/img/originalimg/0000247225.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-24 22:55:33 rich https://hunhun358.hatenablog.com/entry/2013/05/24/225533 1.0 100%