hunhun358 https://blog.hatena.ne.jp/hunhun358/ Hoomin ~RAWFOOD48 https://hunhun358.hatenablog.com/ 今朝はオメガ３たっぷり加えました♪ほうれん草 バイタミックスのコンテナの8分目 冷凍バナナ １本 パイン ５センチ大 １個 蒸留水 400cc フラックスシード粉末 大さじ２ ハイパワーブレンダーでよく混ぜて出来上がり♪ フラックスシードが入ると、味がよりマイルドになります。美味しい～(^-^)/ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhunhun358.hatenablog.com%2Fentry%2F20130724%2F1374623212" title="ベーシックなスムージー ＆ オメガ３ - Hoomin ~RAWFOOD48" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunhun358/20130724/20130724084354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-24 08:46:52 rich https://hunhun358.hatenablog.com/entry/20130724/1374623212 1.0 100%