hurousha0710 https://blog.hatena.ne.jp/hurousha0710/ 神原ワールド稽古場日誌 https://hurousha0710.hatenablog.com/ 演劇 ｢歌留多｣は衣裳が着物なので目立ちませんでしたが、私少しお腹が出てきまして、この度、何となくダイエットしようかな…と。などと言いながら先ほど、パルムのキディッシュ味を食べて涼を得てしまいました。 ダイエットといっても私のオリジナルで、良くて1～3㎏落ちたらいい方のユルいものです。 腹が減るまで食べない(習慣としての食事を摂らない)。腹いっぱいにならない(その手前で止める)。これだけ。溜め込んだエネルギーを使って余剰を溜めないようにするということ。 1～2ヶ月でどれだけ減りますか(@_@)またお知らせします。え？私のことはどうでもいい？そうでした。｢浪花恋ごよみ｣です。台本は稽古初日(24日)か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhurousha0710.hatenablog.com%2Fentry%2Fa92fd363c2b258868396bf8256e1d38c" title="｢浪花恋ごよみ｣稽古開始 - 神原ワールド稽古場日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hurousha0710/20250929/20250929043307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-24 18:42:42 rich https://hurousha0710.hatenablog.com/entry/a92fd363c2b258868396bf8256e1d38c 1.0 100%