susumeko https://blog.hatena.ne.jp/susumeko/ カモン、２人目。 https://hutarime-come.hatenablog.com/ 不妊改善 不妊治療研究の最新、気になるニュースを読みました。 ハッとさせられる記事でした。↓ 体内時計のズレが、加齢に伴う不妊症の一因 www.sankei.com 私・・・ずばり図星、激しく当たっています。 規則正しい睡眠を取れているとは言えない毎日。 朝はだいたい６時半起きですが、夜がまったく不規則な状況です。 早寝だけど途中で起きてしまう 子供と一緒に布団に入るのが２１時過ぎ、そのまま一緒に早寝することがあります。 しかし途中で起きてしまうんです。１時頃だったり、３時４時だったり。 その後２度寝できるといいのだけど、スマホを片手に朝を迎えてしまうこともしばしば。 逆になかなか寝付けない 夜９時に布… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhutarime-come.hatenablog.com%2Fentry%2F201508%2Ftaianaidokei-hunin" title="体内時計のズレ。私の不妊原因は睡眠のせい？ - カモン、２人目。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-21 16:15:50 rich https://hutarime-come.hatenablog.com/entry/201508/taianaidokei-hunin 1.0 100%