mochi-ha https://blog.hatena.ne.jp/mochi-ha/ 標準体重を目指して https://hyoujun-diet.hateblo.jp/ ダイエット 日記 実践 キュウリダイエット どうしても日記を書き忘れちゃうけど 一応継続してます！土曜とか忘れちゃうこともあるけど 結構いい感じ。体調は良くなった気もする。9月9日 80.4kg今日までの間、最高81.5kgまで増えました。 いやぁ、食べ過ぎたんですよね。ハイ。今月中に70キロ台に入り、出来たら75kgとかまで減らしたいなと思ってます。 暴飲暴食をせず、美味しいキュウリの酢漬けを食べ、頑張るぞー！仕事が忙しく、残業で20時もザラだけど、頑張りますかぁ。 きゅうり食べるだけダイエットposted with カエレバ楽天市場Amazon 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhyoujun-diet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F09%2F085533" title="【実践】キュウリダイエット！　体重は、増えたり減ったり - 標準体重を目指して" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/guruguru-ds/cabinet/b/1/007/9784046021007.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-09 08:55:33 rich https://hyoujun-diet.hateblo.jp/entry/2020/09/09/085533 1.0 100%