mochi-ha https://blog.hatena.ne.jp/mochi-ha/ 標準体重を目指して https://hyoujun-diet.hateblo.jp/ ダイエット はちみつ ダイエットしてなくて、体重が増えました。 アホすぎるので、真面目にやろうと再開。 今回やるのがハチミツダイエット。 寝る前にハチミツを大さじ1杯舐めると痩せるらしい。 そう聞いたので1週間やったけれど、 体重等、まだ何も効果が出てない。 でも、体調が少し良くなった！ 気になったのが、はちみつダイエットのやりかた。 再び本を読むと「お湯に蜂蜜を溶かして飲む」ってのもあった。 ホットはちみつ水だと、お腹の張り（ガス溜まり）が良くなるみたい。 本当かな？ ガス酷くて、お腹が圧迫されるし、 便秘気味だからどうにかしたい。 ということで、今日からホットはちみつダイエットします！ 先週は就寝前に大さじ1杯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhyoujun-diet.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F30%2F133800" title="【はちみつ】マヌカハニーは美味しい　1日目？ - 標準体重を目指して" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comvita/cabinet/product/imgrc0068848428.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-30 13:38:00 rich https://hyoujun-diet.hateblo.jp/entry/2022/01/30/133800 1.0 100%