hyper_cowboy https://blog.hatena.ne.jp/hyper_cowboy/ おっさん's だいありー https://hyper-cowboy.hateblo.jp/ 自転車通勤とか #その他乗り物 最近ちょいと緩んだ気持ちと身体に渇を入れるべく？この週の始めから夜のジョギング再開したり、昨日はチャリンコ通勤往路、そして今朝はその復路と・・・。 筋肉痛は収まったものの最近筋系に鈍痛が走り、やっぱそろそろ無理の効かない身体になってきたのか？と思い知らされる今日この頃です。 す～ぐ調子に乗っちゃうタイプなんで、腰とかやらないように気を付けないと・・・（笑） それでも当初に比べたら通勤程度の距離ならば(片道１６km、約１時間)ほとんど慣れてしまいました。通勤までもを楽しめてしまうという一挙両得♪ ところがそんなお得な中にも少々弱点もちらほら…。出社して小一時間は既に果ててしまっているという、それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhyper-cowboy.hateblo.jp%2Fentry%2F5458248" title="フィットネス強化週間？！ - おっさん&#39;s だいありー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-06-24 13:59:45 rich https://hyper-cowboy.hateblo.jp/entry/5458248 1.0 100%