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  <blog_title>おっさん's だいありー</blog_title>
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    <anon>42.195への誘い</anon>
    <anon>#陸上競技</anon>
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  <description>今日は軽めで勘弁してやろう。 昨日一昨日と、自分としてはロングランの 約14km、時間にして1時間半ほどを その2日間悪あがきしてみた。 いきなりだからさすがに両足が重かった。 今日やったら今度は足を壊し始める気がした ので、、、だから勘弁してやろうと。 なんてのは真っ赤なウソでｗｗ あ、全部が全部ウソなわけじゃなくて。。 今日出掛けにうちのオカミサンが、 「あした仕事休みだから今晩走るよ」と。 現在、オカミサンは休みの前日にジョギングしてる。 それに自分はボディーガード代わりに付き合ってやってる。 よって、そんなときにはトレーニングにはならず。 ウォーキングのようなものなので。 でも、今日ば…</description>
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  <published>2010-10-21 00:56:53</published>
  <title>あと4日</title>
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