i-class https://blog.hatena.ne.jp/i-class/ i-class collection https://i-class.hatenablog.com/ Run ＆ Music 日中の気温が10℃を超えたところを狙って走りに出る。 お正月も明け充分休養をとったからか 私のように食べすぎを解消するためか たくさんのすれ違うランナーの足取りが軽そうだ。 今年は去年のペースを維持できるのだろうか。 容姿もランニングのペースも老いをなかなか受け入れがたく 今日も姿勢と体幹に気をつけながら腸腰筋を駆使して40分間走る。 ＜Play List＞ Get It On / T.Rex Home Tonight / Aerosmith Breezin’ Easy / Tom Scott Mother In Law / Ernie K.Doe Twist & Shout / Beatle… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fi-class.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F07%2F143130" title="RUN &amp; MUSIC ～ Get It On / T.Rex (&#39;71)、Home Tonight / Aerosmith (&#39;76)、Breezin’ Easy / Tom Scott (&#39;78) - i-class collection" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.udiscovermusic.jp/wp-content/uploads/2014/07/19710731-Get-It-On-No.1-Disc.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-07 14:31:30 rich https://i-class.hatenablog.com/entry/2024/01/07/143130 1.0 100%