I-jiku https://blog.hatena.ne.jp/I-jiku/ I軸のブログ https://i-jiku.hateblo.jp/ i-jiku.hateblo.jp 前回のあらすじ、脳疲労を起こす原因ほぼコンプリートだった。 これはやばいので生活を少し変えることに。 ホントは全部変えたいがそんなの無理だ、続かない。大体何か変えようとして全部やろうとして失敗するのが関の山だ。一部変えれるところだけにしよう。 そのためにまず取り組んだのが、対策を一部に絞ることだ。 前回の記事で脳疲労の回復に必要なことを書いたが、まずやれそうなことだけをピックアップして紙に書いて貼ることにした。 脳疲労したときにまたスマホで調べれば本末転倒だし、そもそもあの頭の回り方だと情報を処理できないだろう。こういうときはアナログに限る。 結果 ・睡眠 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fi-jiku.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F05%2F140712" title="多分脳疲労だろう、では対策を - I軸のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-05 14:07:12 rich https://i-jiku.hateblo.jp/entry/2026/10/05/140712 1.0 100%