i-shizukichi https://blog.hatena.ne.jp/i-shizukichi/ チコちゃんに叱られないブログ https://i-shizukichi.hatenablog.com/ 生活向上-料理・外食 「鶏むね肉を電気釜で炊く」は２－３回やってみました。 i-shizukichi.hatenablog.com それでなかなか良いので、これでカレーを作ったら煮込む手間が省けるのじゃないかと思い付きました。 材料は今回も鶏むね肉ですが、そこに玉ねぎ中1個半、ジャガイモ2個、ニンジン中1本を入れて、オイルはオリーブオイルを少々。汁の元の水分はそのまま水を汁分入れました。 そして炊き上がった鶏むね肉や野菜などを、釜ごと別の鍋に全部空けてお湯を足してインスタントカレーのルーを半量入れます。 ルーが溶けて煮立ったら出来上がりです。 具材はもうトロトロになっています。 ちょっと緑の野菜をのせればさらに美味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fi-shizukichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F21%2F133952" title="「鶏むね肉を電気釜で炊く」の応用 - チコちゃんに叱られないブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/i-shizukichi/20170621/20170621133927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-21 13:39:52 rich https://i-shizukichi.hatenablog.com/entry/2017/06/21/133952 1.0 100%