i-shizukichi https://blog.hatena.ne.jp/i-shizukichi/ チコちゃんに叱られないブログ https://i-shizukichi.hatenablog.com/ 生活向上 血圧と心拍数と体重と散歩の記録 2020年上半期・血圧と心拍数と体重と歩数記録 「*」は夜間計測で、そのほかは午前中。 「**」は、午後計測。体重は排便後計測。 日付 曜日 最高血圧 最低血圧 心拍数 体重 歩数 1月1日 水 128 76 54 68.55 29,012 1月2日 木 137 72 69 67.90 - 1月3日 金 129 75 59 68.8 - 1月4日 土 131 78 62 68.85 - 1月5日 日 129 78 59 68.30 2,965 1月6日 月 129 75 63 68.20 - 1月7日 火 131 74 58 68.05 - 1月8日 水 128… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fi-shizukichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F01%2F000000" title="2020年上半期・レコーディング・ヘルス　血圧・体重・歩数 - チコちゃんに叱られないブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/128504313/1577406169247148 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-01 00:00:00 rich https://i-shizukichi.hatenablog.com/entry/2019/12/01/000000 1.0 100%