i-shizukichi https://blog.hatena.ne.jp/i-shizukichi/ チコちゃんに叱られないブログ https://i-shizukichi.hatenablog.com/ 生活向上 生活向上-観光と登山 生活向上-料理・外食 生活向上-雑記 ↑スマホで音読再生不可 2023年3月5日 日曜日 ２０２３年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍 2022年11月16日に山梨県の高川山から下山時に膝関節がすこぶる痛くなりました。 そのうち治るだろうと思っていたけど痛みも改善せず立って歩くのも痛いので、整形外科を受診したところ膝蓋腱炎とのことでした。 つまり登山のやりすぎです。 下山時の段差が良くないのです。 この膝蓋腱炎ってね、まあ痛いのなんのって、めちゃくちゃ痛い。 痛み止めの薬でロキソプロフェンがまず効きませんでした。 次に処方していただいたカロナールも、ぜんぜん名前のように痛みが軽くはなりませんでした。 三度目に処方していただいたの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fi-shizukichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F05%2F100000" title="膝蓋腱炎（ジャンパー膝）とインフルエンザ（または新型コロナウィルス）風な高熱になってみて考えを新たにしたこと😎 - チコちゃんに叱られないブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/128504313/1662510971448005 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-05 10:00:00 rich https://i-shizukichi.hatenablog.com/entry/2023/03/05/100000 1.0 100%