i092kiko https://blog.hatena.ne.jp/i092kiko/ きこの四時読書日記 https://i092kiko.hatenadiary.org/ 幸福訓練 はてなダイアリーお久しぶりです。 第8回幸福訓練に参加開始しました。 どうにも幸せスタミナちょっと足りないかなと思い始めました。 ジムで体を鍛えるように、この訓練で幸せ体質を鍛えようかな。 接骨院の先生と減量話をしていて「筋トレやったら見た目が変わったと言われるようになりました」と言ったら「筋トレやるとやっぱり体が締まりますからね」と言われました。 体重は変わらないのに見た目が変わるのです。 幸せ具合は、変わるのだろうか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fi092kiko.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100310%2Fp1" title="第1週3日目から参加します。 - きこの四時読書日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-10 00:00:00 rich https://i092kiko.hatenadiary.org/entry/20100310/p1 1.0 100%