panko10 https://blog.hatena.ne.jp/panko10/ インターバルよりフェスティバル https://ibalist.hateblo.jp/ インターバル トレーニング お盆も終わったし暑さも少しは和らいでくれないかな、なんておれの期待通り、若干のジメジメ感はあるものの35℃を超える日はしばらくなさそうです。 28～33℃くらいまでは何とかトレーニングっぽいことができます。 それ以上になるとトレーニングというよりただ消耗してるだけというか、命削ってるというか・・・ 虫の死骸たち 人間だって同じだよ ソンナバナナ入会記念 昨日は朝練と夜練の二部練 虫の死骸たち ところで、おれが住んでいるのは田舎なのでセミやミミズ、カブトムシなどの死骸を歩道でよく見かけます。 日中走る分には避けることができるのですが、夜になると足元が暗いのでひょっとして・・・と考えるとちょっと嫌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fibalist.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F20%2F081615" title="チーム『ソンナバナナ』に魅力を感じつつ、JOGしたり1600mインターバルしたよ - インターバルよりフェスティバル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/panko10/20190820/20190820062917.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-20 08:16:15 rich https://ibalist.hateblo.jp/entry/2019/08/20/081615 1.0 100%