ibaty https://blog.hatena.ne.jp/ibaty/ ibaty’s blog https://ibaty.hatenablog.com/ お献立 今晩はみぃが会社行事のため、 私（やぁ）が自分の夕飯を作って食べることにした。 ＜メニュー＞ ・レタス炒飯 ・おからコロッケ（作り置き） ＜ポイント＞ ・レタスは食べたときに適度な歯ごたえがある大きさにざく切り。 ・フライパンに油を敷き、葱の微塵切りをいれ、低中温でじっく り風味を油に移す。 ・中強火にし、玉子を入れて攪拌したところで、適量のご飯を投 入し、玉子が米粒をコーティングする様に煽る。 ・レタスを入れ、塩コショウで味付け、最後に鍋肌に醤油を回し 入れ、香ばしさをプラス。 やぁ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fibaty.hatenablog.com%2Fentry%2F5922c1781ea44c151c8401ee65a089cd" title="8/9晩ごはん - ibaty’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ibaty/20250918/20250918102440.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-09 20:03:07 rich https://ibaty.hatenablog.com/entry/5922c1781ea44c151c8401ee65a089cd 1.0 100%