ibaty https://blog.hatena.ne.jp/ibaty/ ibaty’s blog https://ibaty.hatenablog.com/ お献立 ・トマトと豚肉と大豆の柚子胡椒炒め丼 ・なめこの味噌汁 ・ポテトサラダ ・ひじきと大豆煮 ・胡瓜と梅の和え物 ＜解説＞ ・トマトと豚肉と大豆の柚子胡椒炒め丼 ①トマトは１cm角に切る。ねぎは微塵切り。 ②胡麻油を熱し、ねぎ、豚肉、大豆を塩、胡椒で炒め、トマトを加えて更に炒め る。 ③柚子胡椒と醤油でよく混ぜ合わせながら炒める ・胡瓜と梅の和え物 ①胡瓜は５cmくらいの長さに切る ②梅と味噌を混ぜ①と和える。胡麻と鰹節をまぶす。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fibaty.hatenablog.com%2Fentry%2F5aecd362947d850650f9117e567e8064" title="6/12晩ごはん - ibaty’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ibaty/20250917/20250917085120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-12 21:25:12 rich https://ibaty.hatenablog.com/entry/5aecd362947d850650f9117e567e8064 1.0 100%