ibaty https://blog.hatena.ne.jp/ibaty/ ibaty’s blog https://ibaty.hatenablog.com/ お献立 1/23（月）晩ごはん ・鮭のホイル焼き ・やまいも２種味（柚子胡椒、梅） ・豆腐お味噌汁 ・サラダ ＜解説＞ ・鮭のホイル焼き：いろんなお野菜を鮭に載せて蒸し焼きにするとより美味しいと思います。野菜は一度軽く茹でておくと蒸すときに早くできるような。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fibaty.hatenablog.com%2Fentry%2Fb28ea65c1f07d30e8abc5670367b4915" title="1/23晩ご飯 - ibaty’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ibaty/20250918/20250918180119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-01-23 22:33:50 rich https://ibaty.hatenablog.com/entry/b28ea65c1f07d30e8abc5670367b4915 1.0 100%