ibaty https://blog.hatena.ne.jp/ibaty/ ibaty’s blog https://ibaty.hatenablog.com/ お献立 ・秋刀魚の蒲焼丼・舞茸のお味噌汁・鶏肉のハンバーグ 台風も過ぎ去って秋ですねー、秋刀魚４尾で蒲焼丼人三枚におろして小骨を抜いておく人小麦粉を軽くうって油を敷いたフライパンで両面こんがりと炒める人酒(今日は焼酎)、味醂、砂糖、醤油、出汁を予め混ぜておいたタレをざっと投入して秋刀魚に絡めながら煮詰めて出来上がり！ やぁ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fibaty.hatenablog.com%2Fentry%2Fb48c5b37b547b99602ca831f1e932144" title="晩ごはん10/27 - ibaty’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ibaty/20250917/20250917211030.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-27 23:50:39 rich https://ibaty.hatenablog.com/entry/b48c5b37b547b99602ca831f1e932144 1.0 100%