ibaya https://blog.hatena.ne.jp/ibaya/ いばや通信 https://ibaya.hatenablog.com/ 世界一周９万５０００キロを自転車で走った方が「最初の一週間は筋肉痛とかで死ぬけれど、それでも走り続ければ人間の肉体はアップデートされる」的なことを言っていた。７０キロ超過の荷物を荷台に乗せて、１日平均（走るときは）１００キロ程度は走ったという。これを聞いて「人間ってすごい！自転車素人の自分でも、１日かければ結構行けちゃうかも！」と感銘を受けて、折り畳み自転車で８０キロくらい駆け抜けてみたら、なう、筋肉痛がものすごい（けど気持ちいい）。 最近思うことあれこれをまとめます。 １・鬱病患者にはビリーズブートキャンプを。 真の意味で腹が減っているからメシを食べているときは稀で、暇だからとか、食事の時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fibaya.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F16%2F102534" title="生きる意味より死なない工夫だ。 - いばや通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ibaya/20171012/20171012081614.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-16 10:25:34 rich https://ibaya.hatenablog.com/entry/2017/10/16/102534 1.0 100%