iBRaHiM1976 https://blog.hatena.ne.jp/iBRaHiM1976/ iBRaHiM1976’s diary https://ibrahim1976.hatenablog.com/ 食品、グルメ、料理 #熱中症#クエン酸#奈良時代#遣唐使#南高梅#坂本冬美ようやく暑い盛りは過ぎて朝晩は涼しくなりましたが、昼間はまだまだ残暑が厳しいですね。皆様も熱中症にはくれぐれもお気をつけてください。さて、熱中症対策といえば、こまめに水分えお摂るとか、エアコンを使用するという方法を思い浮かべると思いますが、実はもうひとつ重要なものがあります。汗とともに失われるものは水分の他に塩分やミネラル分です。暑い時に、どんなに水を飲んでも喉の渇きが止まらないのはミネラル欠です。塩を少量舐めるのも効果的ですが、もっと強力かつ効果的なアイテムがあります。それは梅干しです。 南高梅干しの最高傑作【kishu-no-Ume】 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fibrahim1976.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F21%2F082606" title="熱中症対策には梅干し - iBRaHiM1976’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iBRaHiM1976/20220821/20220821082404.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-21 08:26:06 rich https://ibrahim1976.hatenablog.com/entry/2022/08/21/082606 1.0 100%