ichieda https://blog.hatena.ne.jp/ichieda/ iCHi's diary～本は読みたし、はかどらず～ https://ichi-z.com/ audible 読書感想 アウトプット大全という本で有名な樺沢紫苑の「言語化の魔力」を読んだ。 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える (幻冬舎単行本) 作者:樺沢紫苑 幻冬舎 Amazon 著書累計218万部突破の、大人気精神科医が贈る、究極の「悩み」解消本!!あなたの悩みは、解消できます。それも、簡単な方法で—— 幻冬舎ホームページより。 悩みがある人は、悩みを言語化してみたら解決できますよ、という指南書。 わかりやすいし、へーーということが多かった。 私が知らなかった！なるほど！と思った点をつらつらと書かせてもらう。 ・コントロール感がないとストレスになる。 →明日の天気が雨だったらどうしよう、という悩みは「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichi-z.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F01%2F224919" title="「言語化の魔力」ユーチューブのチャンネル名が「かばちゃんねる」でかわいい！ - iCHi&#39;s diary～本は読みたし、はかどらず～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51auYqGExWL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-01 22:49:19 rich https://ichi-z.com/entry/2024/06/01/224919 1.0 100%