ichi025 https://blog.hatena.ne.jp/ichi025/ ココロノオト https://ichi025.hatenablog.com/ にっき ヨガをはじめて約半年。 週に1度ヨガ教室に通っています。 平日の仕事後に行くので、ちょっとしんどいのですが、先生がとても優しくて素敵な先生なんです。 続けれてる理由の1つでもあります。 もともと体がめちゃくちゃ硬い私。。 ヨガに通いはじめてから、毎日家でストレッチもしていて、そのおかげか、だいぶ柔らかくなりました。 と、いっても、まだまだなんだけど。 多分、普通の人並に出来るようになった、位のレベル･･･( ^_^ ;) 旦那にも、だいぶ柔らかくなった、ここまで出来るようになるとは思わなかった、と言われた。 継続は力なり。 歳をとっても、まだまだやれば出来ることはあるのだと思った^^* ヨガ教… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichi025.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F21%2F081407" title="ヨガ教室 - ココロノオト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-21 08:14:07 rich https://ichi025.hatenablog.com/entry/2020/10/21/081407 1.0 100%