ichiashi https://blog.hatena.ne.jp/ichiashi/ 一年後の明日、青森から下関まで走ります！！ https://ichiashi.hatenablog.com/ 3年後50歳までにマラソンサブ3達成します！ 陸上トラックレース1500m,5000m,10000m 2月から取り組み始めました 「ハーフマラソン90分切り」 に向けての 「ダニエルズ式 トレーニング」 本来であれば今回はそのフェーズ2の模様を お届けするつもりだったのですが、 皆様にどうしてもいち早く報告したいことがあり、 ただ今緊急でこの記事を書いています。（どっかのYouTubeでよく聞くフレーズ(笑)） それは昨日4月23日のこと。毎月恒例の 「第34回edogawa長距離トライアル」 に今回も参加。5000mの部に出場します。 今回も東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 そしてシューズですが、今回は久しぶりに 初代ヴェイパーフライNEXT％を選択。 ヴェイパーフライ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichiashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F24%2F064525" title="やりました！5000mで2年ぶり自己ベスト更新！その時ヴェイパーフライが空中分解⁈第34回edogawa長距離トライアル☆20250424 - 一年後の明日、青森から下関まで走ります！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichiashi/20250423/20250423231939.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-24 06:45:25 rich https://ichiashi.hatenablog.com/entry/2025/04/24/064525 1.0 100%