morikan39 https://blog.hatena.ne.jp/morikan39/ 志村正弘ダイヤリー☆☆ https://ichigin967.hatenablog.com/ こんにちは！ 志村正弘です♪ 今日はこれから健康診断があります！ 午後だと何も食べれなくて・・・・辛いっす( ;∀;) 近年、お酒の飲みすぎで、 下っ腹が出てきてしもてたので、 3日くらい前から、炭水化物を抜くのと、腹筋を始めました！！笑 そんな最後の悪あがきで、 ダイエット始めました！！ ついでに来月は、友達の結婚式で、 旧友に会うので、1か月間くらい継続していこうと今は決めてます！！♪ まだ3日だけどちょっと体が軽くなった気がします！！ この調子で続けていきます～♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichigin967.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F11%2F120000" title="健康診断とダイエット - 志村正弘ダイヤリー☆☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-11 12:00:00 rich https://ichigin967.hatenablog.com/entry/2018/10/11/120000 1.0 100%