ichigo1213 https://blog.hatena.ne.jp/ichigo1213/ 会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。 https://ichigo1213.hatenadiary.jp/ トレーニング 先月の走行距離の報告。 右股関節、右膝辺りに不調を抱えた先月に比べ、＋50㎞ちょっと。 トレーニングも、ダラダラと長く走るだけではなく、ビルドアップ、坂ダッシュ、速めのペース走等、バラエティに富んだ内容だった。 昨年末会社を辞めて以降の走行距離は、 1月 461.155㎞ 2月 410.197㎞ 3月 500.035㎞ 4月 360.540㎞ 5月 75.650km 6月 449.320㎞ 7月 300.410㎞ 8月 352.200㎞ 今月25日には、越後湯沢秋桜ハーフマラソンに参加予定。 坂道満載のタフなコースだが、マラソンで自己ベストを出した2010年のこの大会で記録した1時間45分台を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichigo1213.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F01%2F113611" title="8月の走行距離 - 会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichigo1213/20160901/20160901102318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-01 11:36:11 rich https://ichigo1213.hatenadiary.jp/entry/2016/09/01/113611 1.0 100%