ichigou01 https://blog.hatena.ne.jp/ichigou01/ ＯＭＰ https://ichigou01.hatenablog.com/ その他 その他 ●生活改善作戦 ・新年になって、色々生活改善しようと努めている。 ・節酒。家呑み（夕食時の飲酒）を削減中。２〜３日に１度の割合で少し飲む程度に抑えている。 呑まない日ははじめ炭酸系ジュースを飲んでいたが、甘いのでノンアルコールカクテル飲料に切り替え。 ３５０ＭＬ２本程度で満足するようになった。 ・呑んだくれて寝てしまうことが少なくなったので、就寝までの時間を有効活用するために、読書を開始。 ・積ん読として手付かずになっている本（おもに専門書）などを消化していく予定。 ・ＱＥＤで知識が補完されたので、まずは古代史関連本、特に未読の歴史読本あたりを。 ・最近ゲーム（ボード型ＳＬＧ）を押入れから出し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichigou01.hatenablog.com%2Fentry%2F20140121%2F1390230685" title=" - ＯＭＰ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-21 00:11:25 rich https://ichigou01.hatenablog.com/entry/20140121/1390230685 1.0 100%