gyogo https://blog.hatena.ne.jp/gyogo/ 一汁一菜でよいという実践 https://ichijyu-issai.hatenablog.com/ 日録 朝ごはん ・おにぎり（塩、しゃけ） ・ほうじ茶 昼ごはん 東京・文京区「みちこほうす」にて ・おにぎり ・みそ汁（「小林豆腐店」の油揚げ、わかめ） ・メロン ・きゅうりのお漬物 ・緑茶 ・「鮨やなぎ」のおいなりさん、太巻き 夕ごはん 新幹線「あさま」車内で ・「今半」のすき焼き重弁当 ・生ハム、スモークチーズ、プリン ……今日は東京へ日帰り。 朝は、お留守番チーム（夫、双子）の昼の分も見越して、多めにおにぎりをにぎりました。 珍しくしゃけも用意。 今日は、前回の失敗を受けて、お米の水加減を気を付けたにもかかわらず、やわらかめになってしまいました。 もうちょっと硬いほうが、好みなのですが。 長男… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichijyu-issai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F26%2F082605" title="「みちこはうす」食堂、駅弁　2017.6.25 - 一汁一菜でよいという実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyogo/20170626/20170626080747.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-26 08:26:05 rich https://ichijyu-issai.hatenablog.com/entry/2017/06/26/082605 1.0 100%