gyogo https://blog.hatena.ne.jp/gyogo/ 一汁一菜でよいという実践 https://ichijyu-issai.hatenablog.com/ 日録 みそ汁 朝ごはん ・ごはん ・みそ汁（新玉ねぎ、スナップエンドウ、刻みみょうが） ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん 友人Yさん邸にて ・干し貝柱のおこわ ・あさりのおつゆ ・ルッコラ、トマト、ズッキーニ、くるみのサラダ ・豚ヒレ肉とじゃがいもの蒸し物 梅肉ソース 夕ごはん ・あじとかつおの刺身 ・花岡のおじいちゃんのきゅうり ・自家製ハム ・ビール （双子は冷やご飯に鶏そぼろやごまふりかけ） ……お友だちのおうちに、およばれしてきたよ！ 今朝の「朝ごはんセット」はかなり充実していました。 しらす、ご近所さんからいただいたふき煮などが。 お昼は、先日来てくれた友人Yさんのお宅に一家でおよばれしてき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichijyu-issai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F27%2F084730" title="真田の里を訪ねて　2017.6.26 - 一汁一菜でよいという実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyogo/20170627/20170627083003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-27 08:47:30 rich https://ichijyu-issai.hatenablog.com/entry/2017/06/27/084730 1.0 100%