gyogo https://blog.hatena.ne.jp/gyogo/ 一汁一菜でよいという実践 https://ichijyu-issai.hatenablog.com/ 日録 朝ごはん ・パンケーキ（バター、メープルシロップ） ・ベーコン ・巨峰、バナナ ・紅茶、牛乳 昼ごはん ・ケチャップ炒めライス 夕ごはん ・おにぎり（押し麦入り） ・手羽先の中華風グリル ・しめさば ・ほやとわかめ、きゅうりの酢の物 ・揚げなすとモロッコインゲンの煮物 ・ビール ……不定期開店、居酒屋gyogo開店です。 というのはあくまで家庭内の話です。 本当に青木村に居酒屋を新規開店したわけではありません。 朝は「パンケーキ食べたい」と思って冷蔵庫を見ると、生活クラブの牛乳と卵があるではないですか。 ちゃんと注文していた過去のわたし、グッジョブです。 今日は、こんな配合です。 ・粉類（薄力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichijyu-issai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F26%2F200533" title="居酒屋gyogo開店！　2017.8.26 - 一汁一菜でよいという実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyogo/20170826/20170826200124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-26 20:05:33 rich https://ichijyu-issai.hatenablog.com/entry/2017/08/26/200533 1.0 100%