gyogo https://blog.hatena.ne.jp/gyogo/ 一汁一菜でよいという実践 https://ichijyu-issai.hatenablog.com/ 日録 みそ汁 朝ごはん ・ごはん（雑穀ミックス） ・みそ汁（モロッコインゲン、玉ねぎ／いりこだし） ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・ひやむぎ（ごまみそだれ） ・揚げなすとモロッコインゲンの煮物（昨夜の残り） 夕ごはん ・ごはん（押し麦入り） ・鶏とクレソンのスープ ・白菜キムチ ……あれ、もうこりゃ秋かな？ 気温がカーンと上がらなくなり、朝晩は肌寒く感じるほど。 夏用のケットでは寒くて、わたしは綿毛布を出しました。 朝のみそ汁の具は、昨夜のうちに切っておきました。 モロッコインゲンは子どもたちに絶不評です……。 昼は、大急ぎでひやむぎをゆで、先日作ったごまみそだれに麺つゆを加えて即席のごまみそだれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichijyu-issai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F28%2F093958" title="鶏とクレソンのスープ　2017.8.27 - 一汁一菜でよいという実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyogo/20170828/20170828091223.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-28 09:39:58 rich https://ichijyu-issai.hatenablog.com/entry/2017/08/28/093958 1.0 100%