gyogo https://blog.hatena.ne.jp/gyogo/ 一汁一菜でよいという実践 https://ichijyu-issai.hatenablog.com/ 日録 みそ汁 朝ごはん ・ごはん（雑穀ミックス） ・みそ汁（玉ねぎ、わかめ／いりこだし） ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん CLUB3719にて ・alohaパンケーキ ・コーヒー 夕ごはん ・ごはん（押し麦入り） ・鶏手羽元の湯豆腐 ・はんぺんの醤油バター焼き ・白菜キムチ ……カラッとしたいいお天気！ 雨の多い今年の夏が終わり、9月に入ってからはカラッとしたいい気候が続いています。 今日は、茅野で友人Ｄさん＆Ｃさんが運営している「CLUB3719」へ。 写真：CLUB3719の庭。八ヶ岳が超絶景で眼前に広がります。目の前の畑にはそばの白い花が満開でした。いつ来ても美しく、すばらしい場所です。 すご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichijyu-issai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F04%2F234922" title="鶏手羽元と昆布の湯豆腐　2017.9.4 - 一汁一菜でよいという実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyogo/20170904/20170904233854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-04 23:49:22 rich https://ichijyu-issai.hatenablog.com/entry/2017/09/04/234922 1.0 100%