gyogo https://blog.hatena.ne.jp/gyogo/ 一汁一菜でよいという実践 https://ichijyu-issai.hatenablog.com/ 日録 みそ汁 朝ごはん ・ごはん ・みそ汁（酒蒸しきのこ／いりこだし） ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 ・「麦の笑」の食パン ・ミルクティー ・パンセット（バター、ジャム、メープルシロップ） 昼ごはん ・マーボーなす豆腐丼（昨夜の残り） ・うりと鶏むね肉の煮物（おととい夜の残り） 夕ごはん ・ごはん ・みそ汁（朝の残り） ・巾着焼き（納豆、チーズ） ・ゆでたロマノインゲン ……久しぶりのパン朝食でした。 朝は、ごはん組とパン組の2本立て。 パンは、昨日買っておいた「麦の笑」の食パン。 柔らかくて、トーストすると表面がカリッとしておいしかったなぁ。 双子さんたちは、パン、ごはん、みそ汁と変則的なコンビネーション… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichijyu-issai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F08%2F084717" title="納豆のあぶらげ巾着焼き　2017.9.7 - 一汁一菜でよいという実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyogo/20170908/20170908082353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-08 08:47:17 rich https://ichijyu-issai.hatenablog.com/entry/2017/09/08/084717 1.0 100%