gyogo https://blog.hatena.ne.jp/gyogo/ 一汁一菜でよいという実践 https://ichijyu-issai.hatenablog.com/ 日録 みそ汁 朝ごはん ・ごはん ・みそ汁（油揚げ、わかめ／いりこだし） ・朝ごはんセット ・煎茶＆玄米ほうじ茶 昼ごはん ・りんごのケーキ ・紅茶 夕ごはん ・ごはん ・芋煮 ・卯の花（昨夜の残り） ・小松菜のごま和え（昨夜の残り） ・かぼちゃの煮物（おととい夜の残り） ……今日は体調がよくありませんでした。 双子さんも相変わらず咳と鼻水が出ていますが、なぜかとっても元気。 食欲も通常営業です。 起床時、ものすごくトイレに行きたかったので、双子さんを振り切ってトイレに駆け込んだところ、阿鼻叫喚の地獄絵図がトイレ前で繰り広げられたのでした。 そのあと、しばらくわたしが双子さんたちをなだめるのに専属お世話係と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichijyu-issai.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F03%2F%25E8%258A%258B%25E7%2585%25AE_2017.10.3" title="芋煮　2017.10.3 - 一汁一菜でよいという実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyogo/20171003/20171003190643.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-03 19:11:22 rich https://ichijyu-issai.hatenablog.com/entry/2017/10/03/%E8%8A%8B%E7%85%AE_2017.10.3 1.0 100%