ichirindo https://blog.hatena.ne.jp/ichirindo/ 過疎の山里・春野町で暮らす https://ichirindo.hatenablog.com/ 【痛みを観察する】2026.6.25 鬱陶しい雨が降り続く。湿気もひどく、ますます気が重い。 朝から寝たまま。AIと問答をしていた。 次第に胸が苦しくなってきた。チクチクとした痛みではない。胸全体が締めつけられるような痛み。咳も激しく出る。 子どもの頃、肋間神経痛になったことがある。そのときの痛みに少し似ている。 胸が締めつけられ、ときどき鋭い痛みが走る。じっと耐えているだけではどうにもならない。思わず胸に手を当てる。 胸に手を当てると、肋骨や筋肉の動き、体の温かさが伝わってくる。 その感覚を手がかりに、痛み、苦しさ、重さをそのまま観察していく。 小さな痛みの塊のようなものを、一つひとつ感じて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichirindo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F26%2F102120" title="【痛みを観察する】2026.6.25 - 過疎の山里・春野町で暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-26 10:21:20 rich https://ichirindo.hatenablog.com/entry/2026/06/26/102120 1.0 100%