ICHIZO https://blog.hatena.ne.jp/ICHIZO/ 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？ https://ichizo.hatenablog.com/ Running マラソンは、メンタルスポーツだ。 もちろん、基礎となる体力とスピードは必要だけれど、最後まで心折れずに走り抜くためには、心を鍛え、脳を騙す必要がある。 レースにベストな状態で臨むためには、それまでの練習法や日頃の体調管理なども重要になってくる。 何も考えず、ただがむしゃらに走るだけでは、決して好走できないのである。 …などと偉そうに書いてはみたものの、ヘッポコランナーの僕が言っても、全く説得力がない。 ただ、そんなメンタルを鍛えるための知識や、レースに臨む際のトレーニング方法については、「ランニングマガジンクリール」誌の購読で、つちかってきたつもりだ。 この雑誌は、毎号、ランニングに関するさま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichizo.hatenablog.com%2Fentry%2F202309-Running-magazine-courir" title="「ランニングマガジンクリール」毎年恒例の《100》特集が、いつもとちょっと違う…。 - 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/I/ICHIZO/20230727/20230727025458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-27 02:55:39 rich https://ichizo.hatenablog.com/entry/202309-Running-magazine-courir 1.0 100%