ICHIZO https://blog.hatena.ne.jp/ICHIZO/ 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？ https://ichizo.hatenablog.com/ Running 今年8月。 僕は、這々の体で北海道マラソンを何とか完走したが、それ以降の状態は悲惨だった。 夏場のダメージが尾を引いたのか、腰痛と背部痛で、たった54kmしか走れなかった9月。 多発陳旧性圧迫骨折が判明した上に、リハビリジョグで転倒し、全身打撲で苦しんだ10月。 しかし、10月下旬になんとか10km超を無理なく走れたことで、ようやく復活の兆しが見えてきたような気がした。 11月。 毎朝のジョグは例によって数キロ程度だけれど、痛みもなく、無理せず走れるようになってきたし、週末は10Kmを超えるランもできるようになった。 Garminからも、スタミナが戻ってきたとの分析結果をもらい、これでようやく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichizo.hatenablog.com%2Fentry%2F202411_Running-Report" title="ようやく復活？から、いきなり暗転！した11月ランの記録【一難去ってまた一難ｗ】 - 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/I/ICHIZO/20241130/20241130133332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-01 05:24:20 rich https://ichizo.hatenablog.com/entry/202411_Running-Report 1.0 100%