ICHIZO https://blog.hatena.ne.jp/ICHIZO/ 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？ https://ichizo.hatenablog.com/ Running 先週末。 僕は、夜明けの河川敷に繰り出した。 前日からの雨も上がり、暑さも風もそれほどではなく、ランニングには絶好の環境と言えた。 年始から苦しみ続けている臀部痛の為、6月はたった3日間（累計9.5km）しな走れなかったが、7月に入り、若干痛みが薄れてきた。 臀部の状態を鑑みながら、恐る恐る3km程度のジョグを繰り返していたけれど、この週末ぐらいは、もう少しだけ距離を伸ばしてみようと思った。 土曜日の早朝なら、たとえダメージを受けても、その後じっくり休む時間がとれるから、そこで回復させればいい。 そう考えて、僕は数ヶ月ぶりに河川敷へ繰り出すことにしたのである。 走り始めは、若干臀部に違和感を感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fichizo.hatenablog.com%2Fentry%2FRehabilitation-jog-in-Arakawa-riverbed202407" title="北海道マラソン出走はたぶん無理…リハビリジョグ後の思い。 - 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/I/ICHIZO/20240714/20240714152240.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-19 03:17:37 rich https://ichizo.hatenablog.com/entry/Rehabilitation-jog-in-Arakawa-riverbed202407 1.0 100%