i_c_o https://blog.hatena.ne.jp/i_c_o/ ico-icoブログ https://ico-ico.hatenablog.jp/ ぬか漬け 食物繊維が多く含まれている『こんにゃく』 お腹のお掃除係と言われる『こんにゃく』私は、家計が苦しい時とか、おかずのかさましの為に『こんにゃく』を取り入れたりしてます『こんにゃく』を、糠漬けにしたことありますか？ 目次 『こんにゃく』の糠漬け 【こんにゃく】について 『白こんにゃく』と「黒こんにゃく」の違い こんにゃくの種類 『こんにゃく』のエネルギー 『しらたき』『糸こんにゃく』違い 『こんにゃく』『しらたき』の期待出来る効能・効果 『こんにゃく』の糠漬け こんにゃくは、刺身コンニャクではなくて普通のこんにゃくを糠漬けにしてみました 軽くゆでて臭みを取りスライスして漬けました【BROOK'S … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fico-ico.hatenablog.jp%2Fentry%2Fnukazuke-konnyaku" title="【こんにゃく】をぬか漬けにしてみた - ico-icoブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/i_c_o/20200420/20200420151710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-08 15:06:46 rich https://ico-ico.hatenablog.jp/entry/nukazuke-konnyaku 1.0 100%