ie-ha-te-na https://blog.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/ イエはてな https://ie-ha-te-na.hatenadiary.org/ MichelinPickUp3 「さっぱり鶏唐揚げ丼定食」by id:TomCat 鶏肉がお安い時に狙い目のメニューです。 【主要材料（一人あたり）】 ◆鶏胸肉 100g（安売りを狙えば100gで30円） ◆長ネギ 1/3〜1/2本（10円以下） ◆大根 1/10本（10数円） 【お飾り】 ◆揉み海苔少々 ◆カイワレ大根数本 ・・・・等々お好みで 【調味料など】 ◆ゴマ油 ◆片栗粉 ◆市販のめんつゆ ◆醤油 ◆酒 ◆おろし生姜 ◆塩、コショウ ◆にがり 【作り方】 皮を取り除いた鶏肉は一口大に切ってポリ袋に入れ、酒・醤油それぞれ大さじ1/2、おろし生姜少々、にがり1滴を振りかけて揉み込み、30分そのまま寝かせておきます。にが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fie-ha-te-na.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080317%2FMichelina03" title="　★★★（三ツ星） - イエはてな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog.ielab.jp/img_iehatena/PhotoMichelin.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-03-17 00:00:04 rich https://ie-ha-te-na.hatenadiary.org/entry/20080317/Michelina03 1.0 100%