ienonusi https://blog.hatena.ne.jp/ienonusi/ ズボラ主婦　できるだけ外食を減らしたい https://iedetaberu.hateblo.jp/ おうちコープ 冷凍食材 簡単食材活用 ！記事内に広告を含みます！ 外食を思いとどまった日の夕食 土曜日、16時45分に子供のクラブが終わり、お腹が空いているとサイゼリヤ！と子供は言います（笑）寄って食べて帰ったほうが早いしラク、、、そしてサイゼリヤはとってもリーズナブル！！ だけども、だけども！！美味しくて大好きだけども！！毎回じゃ飽きてしまうのよ💦 ということで、最近、取り組んでいる外食防止運動として冷凍食品を活用します🤗 【おしながき】すき家の牛カルビ丼・チキンスティック・味噌汁・冷奴 おうちコープで注文しておいたすき家の牛カルビ丼の具（4食入り1280円）は湯せんで温めます。電子レンジで袋のまま温めることも可能です。1食のと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiedetaberu.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F29%2F182953" title="【おうちコープ】すき家牛カルビ丼・旨塩スティックチキン　冷凍食品活用 - ズボラ主婦　できるだけ外食を減らしたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ienonusi/20260124/20260124230051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-29 18:29:53 rich https://iedetaberu.hateblo.jp/entry/2026/01/29/182953 1.0 100%