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  <author_name>iengmwk</author_name>
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  <blog_title>ミカドヤな日常</blog_title>
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    <anon>つぶやき</anon>
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  <description>たまには初心に返ってトレーナーさんに教えて頂いたリーダーウォークの基礎を練習してみましょうかと 気合いたっぷりで出発致しました。途中、いつも立ち寄る砂場で軽いジャブ程度の穴掘りを・・・。 堀った穴をかたっぱしから埋めておりますと、なんだ付き人のような気分でございます。 さて、目的地の公園に到着。ちょっと一休みしてから練習しますか、と休んでおりましたら 坊ちゃん連れのご家族や若いご夫婦など、通りすがりの方達に遊んでもらうねぎ（犬）。 集中力もやる気も失い、練習に身が入らなかったのは言うまでもございません…。</description>
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  <published>2011-08-07 09:51:50</published>
  <title>日曜講座。</title>
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