iengmwk https://blog.hatena.ne.jp/iengmwk/ ミカドヤな日常 https://iengmwk.hatenablog.com/ ミカドヤな日常品店 暑い日は、料理をするのもなんとなく億劫に・・・おまけに食欲もダウン・・・。 そんな時こそ、大活躍するのがPATHARANのハーブソルトなんです。 【材料】 ツナ缶・ご飯・卵・レタス・PATHARANハーブソルト・コンソメ（粉末） 【作り方】 1：ツナ缶（油ごと）をフライパンに開け、ご飯・卵・レタスを炒める。 2：PATHARANハーブソルトとコンソメで味を整えて、ハイ完成。 この時は、冷蔵庫にあったじゃこも加えて、カルシウム率をUP。 さっぱりとした味は、暑い夏にもってこい。 美味しいものをしっかり食べて、暑さを乗り切りましょう！ ご購入はコチラから→ミカドヤな日常品店 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiengmwk.hatenablog.com%2Fentry%2F20180712%2F1531351297" title="ツナ缶で、さっぱり美味しい焼きめし。 - ミカドヤな日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iengmwk/20180712/20180712081922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-12 08:21:37 rich https://iengmwk.hatenablog.com/entry/20180712/1531351297 1.0 100%