spidy460 https://blog.hatena.ne.jp/spidy460/ いえるの日記帳 https://ieru.hateblo.jp/ 妻のメモによる 三月一日（月） 朝：ごはん、味噌汁、目玉焼き、焼厚揚げ、サツマイモ甘煮 昼：弁当（ごはん、焼鮭、卵焼き、ニンジン塩昆布和え） 夜：ごはん、味噌汁、鯛のあら煮、小松菜・しめじ・厚揚げのソテー 三月二日（火） 朝：ごはん、味噌汁、鯛のあら煮、大根おろし、煮豆 昼：弁当（ごはん、豚生姜焼き、ピーマン・しめじソテー、サツマイモ甘煮） 夜：ごはん、味噌汁、回鍋肉、じゃがバタ、白菜スープ 三月三日（水） 朝：ご飯、味噌汁、焼サバ、小松菜おひたし、サツマイモ甘煮 昼：弁当（ごはん、鶏肉みそ焼き、卵焼き、ブロッコリーおかか和え） 夜：ちらし寿司、おすいもの、鶏肉の煮付け 三月四日（木） 朝：ご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fieru.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F15%2F125426" title="作って頂いた食事をただ記録するだけ（２０２１年３月） - いえるの日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-15 12:54:26 rich https://ieru.hateblo.jp/entry/2021/08/15/125426 1.0 100%