spidy460 https://blog.hatena.ne.jp/spidy460/ いえるの日記帳 https://ieru.hateblo.jp/ 妻のメモによる 四月一日（木） 朝：ごはん、味噌汁、焼鮭ハラス、卵焼き、サツマイモ甘煮 昼：弁当（ごはん、鶏肉の照り焼き、卵焼き、アサツキ酢味噌和え） 夜：ごはん、味噌汁、豚の肉団子、肉じゃが、キャベツ塩昆布和え 四月二日（金） 朝：ごはん、味噌汁、オムレツ、ブロッコリー、分葱柚子みそ和え 昼：弁当（ごはん、豚肉チャップ、卵焼き、ピーマン・えのきオイスター炒め） 夜：ごはん、味噌汁、鶏の南蛮漬け、大根・こんにゃく・わかめ煮 四月五日（月） 朝：ごはん、味噌汁、焼サバ、ソーセージ、インゲンゴママヨ和え 昼：弁当（ごはん、豚キムチ、カニカマニラ入り卵焼き、ピーマン・エノキオイスターソース炒め） 夜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fieru.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F15%2F145216" title="作って頂いた食事をただ記録するだけ（２０２１年４月） - いえるの日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-15 14:52:16 rich https://ieru.hateblo.jp/entry/2021/08/15/145216 1.0 100%