ichigosan https://blog.hatena.ne.jp/ichigosan/ 家は味方 https://iewabuki.com/ 子育て 完全に切れてしまわぬように 子育てを彩る＋αの機能は全てOFF ①笑顔をやめる ②子どもに訳を話す ③誰の味方もしない ④料理しない こまめに休む、逃げる 1日の過ごし方 「垢じゃ死なない」 ハグして充電 完全に切れてしまわぬように 家事育児は日々、絶え間なく続いていきます。 体調が優れない日も、心が重たく暗い気分のときも、その両方がダメなときも。 「あぁ…！もう充電が切れる…！」 そんなときのための、とっておき。 「省エネモード」を私は搭載しています。 子育てを彩る＋αの機能は全てOFF 最低限の機能だけに絞ります。 ①笑顔をやめる まずは無理に笑おうとするのをやめます。 ヨシタケシンスケさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiewabuki.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F28%2F144641" title="心の充電が切れそうなときの「省エネモード」 - 家は味方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichigosan/20231028/20231028144305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-28 14:46:41 rich https://iewabuki.com/entry/2023/10/28/144641 1.0 100%