ichigosan https://blog.hatena.ne.jp/ichigosan/ 家は味方 https://iewabuki.com/ ADHD 子育て 自分のケア 「私は何をやってもダメだ」そう思い続けてきた人生でした。 セルフコンパッションとの出会い 自分を責めていた理由と、気づき 北風ではなく、太陽で おわりに：セルフコンパッションを学ぶなら 「私は何をやってもダメだ」そう思い続けてきた人生でした。 過去、ある専門店の販売職に就いていたとき。不注意なミスばかり、マルチタスクでは頭がフリーズ、自意識が邪魔して仕事に集中できず、ひどい時は立ちながら眠気に襲われることもありました（これは慢性的な睡眠不足もあったかもしれません）。 私は会社員として、まったく機能していませんでした。私のために、新しいルールやダブルチェックを周囲が用意してくれても、状況は変わら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiewabuki.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F10%2F124254" title="「私は何をやってもダメ」──その無限ループから抜け出すためのセルフケア - 家は味方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images.unsplash.com/photo-1601880348117-25c1127a95df?fm=jpg&q=60&w=3000&ixlib=rb-4.1.0&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-10 12:42:54 rich https://iewabuki.com/entry/2025/06/10/124254 1.0 100%