ichigosan https://blog.hatena.ne.jp/ichigosan/ 家は味方 https://iewabuki.com/ 子育て 自分のケア 先日、花村久美子さんの『「がんばる」だけじゃない暮らし方: やりたいことに打ち込める日々を実現するしくみ』 を読みました。 https://amzn.asia/d/6Hf53Cd この本には「頑張りすぎを手放す考え方」や「どこまでやるかを決めるラインの見つけ方」が紹介されていて、とても腑に落ちる内容でした。 読みながら気づいたのは、私は「どこまでやれば十分なのか」を決めないまま過ごしていた、ということです。だからこそ、日々「足りない」「もっと頑張らなきゃ」と追い込まれてしまっていたのだと思います。 ぐるぐるしていた日々 見つけた答え：「一人でも十分」 「十分」を見つける5つのヒント お守りカー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiewabuki.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F05%2F201513" title="自分なりの“十分”を見つける方法｜頑張りすぎない暮らしへ - 家は味方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichigosan/20250905/20250905201233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-05 20:15:13 rich https://iewabuki.com/entry/2025/09/05/201513 1.0 100%