ichigosan https://blog.hatena.ne.jp/ichigosan/ 家は味方 https://iewabuki.com/ 集中力 自分のケア 私の葛藤 ある講義での衝撃 考察1：順番が逆だった？ タスクの皮を被った「未解決のプロジェクト」 考察2：恐怖に突き動かされていた 身体の声（直感）は正しかった 私の葛藤 実は、ずっと避けてきたことがあります。 それは「インスタグラムへの動画投稿」です。 懇意にしていただいているお客様からは「動画やりなよ！絶対いいよ！」と背中を押していただいていました。 頭では「やったほうがいい」と分かっているし、期待に応えたい気持ちもありました。 だから、私はタスク管理術を駆使しました。 「まずはアプリを開く」「1分だけ撮る」……これ以上ないくらいハードルを下げて、細かく分解したのです。 それなのに、どうし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiewabuki.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F15%2F191254" title="タスク分解しても動けない…。身体が全力で拒否したのは「本当は決めていなかった」から - 家は味方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichigosan/20260115/20260115190501.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-15 19:12:54 rich https://iewabuki.com/entry/2026/01/15/191254 1.0 100%