ichigosan https://blog.hatena.ne.jp/ichigosan/ 家は味方 https://iewabuki.com/ はじめに：家は「戦う場所」ではなく「助けてくれる場所」 レシピ①：思考の下ごしらえ「そもそも」と「分け分け」 レシピ②：不快を取り除く「感覚の引き算」 レシピ③：リズムを整える「光の処方箋」 おわりに：家が「後押し」してくれる はじめに：家は「戦う場所」ではなく「助けてくれる場所」 以前の私は、苦手なことや刺激から身を守るために「家は武器（要塞）」だと思っていました。 でも、今は少し違います。 私が頑張らなくても、家が勝手に私を助けてくれる。 「家は味方」。そう思えるようになってから、暮らしはもっと優しく、楽になりました。 今日は、私が実践している「家を味方にするためのレシピ」をご紹介します。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiewabuki.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F13%2F111807" title="「家は味方」にするレシピ。 頑張らなくても回る、脳と暮らしの整え方 - 家は味方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichigosan/20260213/20260213110758.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-13 11:18:07 rich https://iewabuki.com/entry/2026/02/13/111807 1.0 100%